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giovedì 18 aprile 2019

Insalata di radicchi di campo e farro


Le insalate sono tra le preparazioni che preferisco...mi piace mescolare sapori e consistenze sempre nuove e diverse. In questa il radicchio di campo la fa da padrone...



INSALATA DI RADICCHI DI CAMPO E FARRO

INGREDIENTI:
Radicchi di campo verdi e rossi - finocchio - noci - farro lessato - semi di lino - bacche di goji - olio extravergine - sale - aceto balsamico

PREPARAZIONE:
Lavate i radicchi, privateli delle radici e sfogliateli spezzando le foglie più grandi con le mani. Affettate finemente il finocchio, sgusciate le noci e spezzettatele. In una ciotola capiente unite gli ingredienti, aggiungete il farro lessato, i semi e le bacche di goji. Mescolate e condite con una vinaigrette preparata con olio sale e balsamico.


1 commento:

Grazie mille per la visita!!
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